다이어트 식단
09월 03일( 저녁식사 491kcal)
웅이정이
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- 2020.09.03 21:30
- 65
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저녁 491kcal 21:30
탄수화물(12.9%) 44.81 / 347g
단백질(43.0%) 27.08 / 63g
지방(42.5%) 22.52/ 53g
| 오트밀 (1/2회분, 50g) | 191kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
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