다이어트 일기
09월 03일 (음식 872kcal, 운동 552kcal)
연땡스
- 2020.09.04 00:18
- 95
- 0
날이 ㅠㅠ안좋구먼
점심식사 : 335kcal (38.42%)
어제랑같은식단
| [파리크라상] 화이트초코케이크3호 | 290kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
저녁식사 : 216kcal (24.77%)
뇸념
| 현미밥 | 114kcal |
| [동원] 후랑크소세지 | 90kcal |
| 숙주나물 | 12kcal |
야식 : 321kcal (36.81%)
| 쟁반국수 | 321kcal |
운동 : 552kcal
허리가 아파서 안 하려다가 30분이라도 했다
| 잠자기 취침 수면 | 432kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
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