근데 소주나 맥주는
살이라도쫌
칼로리는 높지만 알콜성분때문에 바로 배출되서 살이 찌는것과 크게 관계가 없다고 알고 있습니더살이 찌는것은 음주시 섭취하는 안주때문으로 알고 있는데 맞나요?
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술이 음식흡수율을 높인대요. 안주가 바로 지방으로 간다고...ㅂㄷㅂㄷ
하지만 술은 근육을 빠지게 한다죠
경험인데 안주 안먹고 술만마시면 안쪄요 대신 배가...나옴
술 자체도 칼로리가 높다고 들었어요. 아무리 배출되더라도 많이 마시면 살이 찌지 않을까요?
알콜이 지방분해를 방해한대요~ 내장지방 쌓이게 한다네요~
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아임슝 다신일기 21일차 역시 식단조절을 안하면...ㅎㅎ
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