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다이어트 식단

09월 04일( 저녁식사 458kcal)

다신등급

다이아1ㅇ
  • 2020.09.04 01:59
  • 81
  • 0
저녁 458kcal 01:57
탄수화물(21.3%) 76.56 / 359g
단백질(30.7%) 20.26 / 66g
지방(15.7%) 8.66/ 55g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
김
(5장, 5g)
 45kcal
배추김치
(1/4소접시, 15g)
 3kcal
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