다이어트 식단
09월 03일( 저녁식사 896kcal)
지방사냥꾼00
- 2020.09.04 09:39
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저녁 896kcal 09:36
탄수화물(32.5%) 104.91 / 323g
단백질(82.2%) 48.51 / 59g
지방(71.3%) 34.95/ 49g
| 호두과자 (2개, 40g) | 100kcal |
| [맵콩달콩] 콩고기 스테이크 스파이시 (1팩, 100g) | 110kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/2인분, 75g) | 74kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (3매, 60g) | 195kcal |
| 찰옥수수 (3/4회분, 75g) | 105kcal |
| [CJ] 올리고당 (2큰술, 30g) | 61kcal |
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
| 녹차가루 (1회분, 10g) | 28kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 카카오닙스 (2티스푼, 10g) | 52kcal |
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