다이어트 식단
09월 04일( 점심식사 469kcal)
블루메이
- 2020.09.04 11:29
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점심 469kcal 11:26
탄수화물(15.5%) 52.13 / 337g
단백질(34.2%) 21.22 / 62g
지방(38.9%) 19.84/ 51g
| 보리밥 (1공기, 100g) | 140kcal |
| 당근볶음 (1인분, 20g) | 13kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 20g) | 24kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 40g) | 19kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 70g) | 129kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
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