다이어트 식단
다이어트 147일차
수디수디
- 2020.09.04 19:01
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금요일은 무려 다섯시간 수업 있는 날이라 아주 바쁘다. 점심 간단히 먹고 들은 수업이 오늘 그나마 오티라 3시 넘어서 끝났다. 잠깐 나갔다오다가 오랜만에 아이스크림 먹을라고 한 무대기 사가지고 와서 아빠랑 하나씩 냠냠하고 저녁에 얼마전부터 먹고 싶었던 닭가슴살 카레라이스 했다. 전에 어디선가 누가 닭가슴살로 카레 하면 뭔가 더 단백질 풍부하고 카레는 다이어트에 좋다해서 만들었는데, 카레가 오래된 것도 아닌데 카레맛이 잘 아났다. 살짝 실패 느낌 왠지를 모르겠네.
점심(10시40분)
요거트볼(시나몬그래놀라 30g)
간식(4시45분)
구구콘
저녁(6시10분)
닭가슴살카레라이스
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