다이어트 일기
09월 04일 (음식 763kcal, 운동 952kcal)
ㄷrㅇi어Er
- 2020.09.04 21:08
- 56
- 1
오늘 좀 열심히했다....
작심삼일이 아니라 장기적으로 꾸준히 하길
- 음식
- 운동
763/ 800
952/ 780
성공
(209)
점심식사 : 395kcal (51.77%)
| [GS25] 감동란 | 133kcal |
| 식빵 | 91kcal |
| 방울토마토 | 30kcal |
| 바질페스토 | 26kcal |
| [커클랜드] 콜비잭 치즈 | 115kcal |
오후 간식 : 10kcal (1.31%)
| 크리스탈라이트 | 10kcal |
저녁식사 : 358kcal (46.92%)
| [세븐일레븐] 감동란 | 126kcal |
| 허닭 오리지날 소세지 | 131kcal |
| 방울토마토 | 40kcal |
| 쇠고기장조림 | 29kcal |
| 백김치 | 4kcal |
| [프리고] 모짜렐라 스트링치즈 | 28kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
운동 : 952kcal
| 스텝퍼 | 348kcal |
| 빠르게걷기 | 160kcal |
| 스텝퍼 | 384kcal |
| 빠르게걷기 | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와우~~
제 식단이 부끄럽네요