초고도비만 할수있다
1년 동안 88에서 82
행복한자기변화
- 2020.09.04 23:30
- 149
- 1
무심코 하던 군것질을 줄였더니 체중은 자연스럽게 줄었네요^^
최소한 더 찌지는 않겠다는 마음으로
관리하려 합니다~
82에서 다시 시작합니다 ^^
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역시 군것질과 야식만 줄이고 일반식을 먹어도 감량 혹은 유지가 되는 거 같아요. 지금부터 열심히 다이어트 성공하시길 바랄게요