다이어트 식단
09월 05일( 아침식사 269kcal)
ERurira
- 2020.09.05 09:49
- 61
- 0
다신 식단에 있는 레시피 따라한건데
애기도 아빠도 다 잘 먹었어요ㅎㅎ
아침 269kcal 12:30
탄수화물(4.3%) 13.46 / 310g
단백질(33.4%) 19.02 / 57g
지방(32.8%) 15.42/ 47g
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1/4회분, 20g) | 5kcal |
| [굽네] 닭가슴살 그릴후랑크 마늘 (1/2팩, 55g) | 105kcal |
| 대추방울토마토 (2개, 30g) | 4kcal |
| 계란프라이(무염) (1.5개, 60g) | 116kcal |
| 단호박찜 (1회, 17g) | 11kcal |
| 새송이버섯 (1개, 20g) | 7kcal |
| 바나나 (1개, 23g) | 21kcal |
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