다이어트 식단
09월 05일(아침 318kcal)
와또
- 2020.09.05 10:09
- 57
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단호박샌드위치,골드키위,플레인요거트
아침 318kcal 09:50
탄수화물(13.3%) 45.54 / 342g
단백질(18.5%) 11.64 / 63g
지방(18.7%) 9.73/ 52g
| 호밀식빵 (0.5조각, 8g) | 22kcal |
| 단호박찜 (1회, 80g) | 52kcal |
| 곰곰체다슬라이스 (0.5회, 9g) | 22kcal |
| [제스프리] 골드키위 (1회분, 85g) | 46kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 80ml) | 65kcal |
| [네이처 패스] 러브크런치 (1회, 10g) | 43kcal |
| 브레이브퀸 그릭요거트 (1회, 40g) | 68kcal |
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