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다이어트 일기

02월 22일 (음식 916kcal)

다신등급

이시아르

  • 2016.02.22 23:51
  • 65
  • 0
점심식사 : 498kcal (54.37%)

잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
미역줄기볶음 (1인분, 389g) 82kcal
콩나물볶음 (1인분) 89kcal
고사리볶음 (1소접시, 72g) 58kcal
된장국 (1인분) 76kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
저녁식사 : 418kcal (45.63%)
[롯데제과] 칸쵸쇼콜라헤즐넛 (1/4회분, 10g) 48kcal
[농심] 닭다리 핫숯불바베큐 (3/4회분, 22g) 116kcal
[오리온제과] 스윙칩매콤고추장맛 (1/2회분, 15g) 82kcal
도토리묵무침 (2소접시, 397g) 172kcal
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