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다이어트 식단

09월 05일( 점심식사 709kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.09.05 16:21
  • 42
  • 0
점심 709kcal 04:32
탄수화물(18.5%) 54.67 / 296g
단백질(91.7%) 49.51 / 54g
지방(70.8%) 31.87/ 45g
장어구이
(10토막, 150g)
 450kcal
쌀밥
(1공기, 80g)
 118kcal
장어탕
(1그릇, 140g)
 85kcal
미역초무침
(1소접시, 64g)
 25kcal
상추
(1회분, 50g)
 9kcal
생강
(1티스푼, 22g)
 22kcal
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