다이어트 식단
09월 07일( 아침식사 335kcal)
다이어트호박이
- 2020.09.06 01:00
- 47
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아침 335kcal 00:56
탄수화물(10.6%) 38.50 / 363g
단백질(28.8%) 19.01 / 66g
지방(19.1%) 10.53/ 55g
| 부채살 (1/2회, 50g) | 96kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| [샤니] 호밀식빵 (1쪽, 40g) | 98kcal |
| 오이피클 (1/4그릇, 25g) | 16kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
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