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다이어트 식단

09월 06일( 저녁식사 480kcal)

다신등급

다이어트호박이
  • 2020.09.06 01:21
  • 81
  • 0
저녁 480kcal 00:52
탄수화물(2.8%) 10.08 / 363g
단백질(68.9%) 45.49 / 66g
지방(53.3%) 29.31/ 55g
연어
(2회, 200g)
 212kcal
아보카도
(1인분, 100g)
 187kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
블랙올리브
(1/2회, 50g)
 63kcal
청경채
(1/2접시, 50g)
 7kcal
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