9/5일 간단 30일차
조이뮤직
토욜 저녁 딸과 넘 오랜만에 치맥을 했어요. 워낙 고칼로리라 조심해도 오늘 체지방 늘었네요. 그래도 위안은 무너지지는 않았다는 점. 이제 또 조심하며 꾸준히 하려구요.
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딸과 치맥을 할 정도로 큰딸이 있으시군요그럼 나이대가 저랑 비슷할수도 있겠어요ㅎ저는 아들만 둘인데 ᆢ딸이 있으신분들 부럽더라구요ㅎ한번씩 일탈을 즐겨도 무너지지만 않으면 다시 뺄수 있는것 같아요 ㅎ홧팅~^^
09월 06일( 운동 266kcal)
도너츠는 너무 맛있는데 비스켓은...
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딸과 치맥을 할 정도로 큰딸이 있으시군요
그럼 나이대가 저랑 비슷할수도 있겠어요ㅎ
저는 아들만 둘인데 ᆢ
딸이 있으신분들 부럽더라구요ㅎ
한번씩 일탈을 즐겨도 무너지지만 않으면 다시 뺄수 있는것 같아요 ㅎ
홧팅~^^