다이어트 식단
09월 06일( 아침식사 277kcal)
하고있다!
- 2020.09.06 09:12
- 70
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아침 277kcal 08:24
탄수화물(13.5%) 44.68 / 332g
단백질(22.2%) 13.54 / 61g
지방(11.3%) 5.76/ 51g
| 블루베리 (1작은컵, 20g) | 11kcal |
| 대추방울토마토 (4개, 45g) | 6kcal |
| 홍로사과 (1회분, 85g) | 64kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 25g) | 58kcal |
| [통밀당] 흑임자빵 (1회, 25g) | 58kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 48g) | 65kcal |
| [카야 하우스] 카야 Kaya (1티스푼, 5g) | 15kcal |
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