자유게시판
외식할때 칼로리 어떻게 계산하나요?
55kg 도저~언!!
- 2016.02.23 00:44
- 111
- 2
전 거의 집에서 저울질 해가며
칼로리 조절중인데요~
오늘은 점심.저녁 다 밖에서
먹고서 좀전에 다이어리 입력하다가
문득 궁금해져서요.
먹은 식사량은 어케 적어요?
걍 대충 어림잡을수도 없구.
특히 고기 같은거요ㅠㅠ
쨋든 외식한건 배가 안부르게
먹었어도 거의 실패겠죠?
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전진맘 ㅋㅋㅋㅋㅋ전 결국 간단히 대충 적긴 적었더니 당연 실패ㅋ
네 전 대충이라도잴수없을땐실패라고 생각하고 안적어요ㅋ