다이어트 식단
09월 06일( 저녁식사 561kcal)
지방사냥꾼00
- 2020.09.06 15:54
- 96
- 2
저녁 561kcal 15:51
탄수화물(26.0%) 83.74 / 322g
단백질(61.0%) 36.00 / 59g
지방(21.2%) 10.37/ 49g
| [닭신] 닭가슴살 현미누룽지 (1팩, 110g) | 150kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/2인분, 75g) | 74kcal |
| 군고구마 (1/2회, 50g) | 62kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
| 찰옥수수 (1/2회분, 50g) | 70kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 100g) | 60kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 계피분말 (1회분, 2g) | 6kcal |
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와 부럽
사진 잘 찍으시네요..ㅠ
플레이팅마저 멋진 한끼 입니다