다이어트 식단
09월 06일( 점심식사 768kcal)
성공하자2020
- 2020.09.06 17:45
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점심 768kcal 17:44
탄수화물(22.3%) 73.12 / 328g
단백질(36.7%) 22.00 / 60g
지방(39.0%) 19.50/ 50g
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 크림빵 (1개, 130g) | 356kcal |
| 일본훗카이도산오징어구이 (1봉지, 155g) | 222kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
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