자유게시판
첫 다이어트 식단 질문
홀그레인머스타드
- 2020.09.06 22:59
- 104
- 0
첫 다이어트입니다!
평일: 아침은 원래 안 먹는 편이라 안 먹을 것 같아요. 점심에 회사에서 밥을 먹어서 양을 반으로 줄여 먹으려고 합니다! 저녁에는 바나나, 달걀 2개, 닭가슴살 먹으려 합니다. 저녁은 이 정도만 먹어도 될까요?
주말에는 첨부한 사진처럼 먹어질 것 같네요. 탄수화물이 부족한 것 같은데 어떻게 생각하시나요? 건강하지 못한 식단일까요ㅠㅠ? 다이어트하면 닭가슴살, 달걀, 바나나, 고구마 밖에 생각나질 않아요...영양 잡힌 식단은 어떻게 짜는 걸까용ㅠㅠ...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기