다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적 단식
토니집사
- 2020.09.06 23:37
- 121
- 0
20시부터 다음날 오후 12시까지 먹지 않는 간헐식 단식을 해왔었습니다 !
아무래도 학생이기도 하고 운동을 어려워해서 선택한 방법이었는데,
식사를 제대로 하지 않으면 신진대사가 떨어지고
오히려 살을 빼는데 방해가 된다는 이야기들을 자주 봐서요..
공부를 해야한다는 점과 특별한 식이가 어렵다는 점을 감안했을 때, 간헐적 단식을 그대로 하는 것이 맞는 것일까요 ?
아니면 간단하게라도 3끼를 제대로 챙겨먹는 것이 맞을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기