자유게시판
몸무게가 왜이렇게 안줄어들까요?
krystalpower
- 2020.09.07 02:08
- 113
- 0
운동하고 병행하니까 몸무게가 안줄어들어요!
식단은 초절식까진 아니여도 건강식으로 하루 1000칼로리 선에서 먹는데 왜이럴까요?
60에서 68.x까지 급격하게 쪄서
다이어트 시작했고 거의 4주차인데
아직 66키로대예요..
1차목표는 60입니다
옛날엔 쭉쭉 빠졌는데 나이들어서 안빠지는걸까요..
근데 해도해도 너무 안빠져서 스트레스받아요ㅠㅠ
아 운동은 하루 한시간에서 한시간 반정도 해요!
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