뱃살은 정말 식단조절이 답인가요?
슥찌최고
뱃살쪽 군살이 유독 안빠지는거같은데 식단을 조금 더 타이트하게 잡아야할까봐요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
출산후 처진 아랫뱃살이 정말 흉했는데요..아랫배운동과..허리라인운동을 같이 해주니까 단단해지며 양옆을 당겨주는 효과로 정말 많이 들어갔어요.32허리바지에서 26허리바지입어요.5개월 홈트로만 한거구요..출산으로 생긴아랫뱃살처짐은 완전 없어지지는 않는듯해요..그래도 만보걷기로 유지중입니다.화이팅
자기전에 뱃살빼는 스트레칭 해보세요. 근육땡기는거 느껴야 라인도달라지고 다이어트도 잘될거같아요
간헐적 단식에 대해서 궁금합니다!
복싱 너무 재밌네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
출산후 처진 아랫뱃살이 정말 흉했는데요..
아랫배운동과..허리라인운동을 같이 해주니까 단단해지며 양옆을 당겨주는 효과로 정말 많이 들어갔어요.
32허리바지에서 26허리바지입어요.
5개월 홈트로만 한거구요..출산으로 생긴아랫뱃살처짐은 완전 없어지지는 않는듯해요..그래도 만보걷기로 유지중입니다.화이팅
자기전에 뱃살빼는 스트레칭 해보세요. 근육땡기는거 느껴야 라인도달라지고 다이어트도 잘될거같아요