9월7일월요일 공체 한주간 목표
건강한묘령낭자
어려운 한주가 되겠지만 그래도 최선을 다해!! 건강을 위해!! 모두들 활기찬 한주 되시길 ~ 이번주 목표 74kg - 6시 이후 먹지않기 (5시에 일어나야하기때문에 일찍자야해서 ) - 밥 먹지 않기 - 매일 걷기
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
09월 07일( 아침식사 122kcal)
9월7일(월) 공체
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.