다이어트 식단
09월 07일( 아침식사 712kcal)
메론의참맛
- 2020.09.07 14:24
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아침 712kcal 14:22
탄수화물(22.8%) 76.49 / 335g
단백질(59.1%) 36.08 / 61g
지방(46.0%) 23.46/ 51g
| 소고기무국 (1인분, 200g) | 192kcal |
| 쌀밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 해초샐러드 (1소접시, 72g) | 46kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
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