다이어트 식단
09월 07일( 점심식사 530kcal)
챠챠2
- 2020.09.07 14:55
- 38
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점심 530kcal 14:54
탄수화물(20.4%) 78.32 / 384g
단백질(42.6%) 29.81 / 70g
지방(18.4%) 10.85/ 59g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 낫토 (1인분, 50g) | 100kcal |
| [사조] 사조참치 고추참치 (1회, 85g) | 120kcal |
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