앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
9.7 식단&운동
천마산
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
- 2020.09.07 15:46
- 44
- 7
어제는 장례식장에 다녀오느라 다이어리 못 올렸어요.
세끼 밥을 먹었는데 체중은 올랐지만 체지방 내리고 근육은 올라 나름 선방했네요.🤣
요즘 근손실 와서 고민이었거든요.
태풍때문에 바람이 찹니다.
감기 조심하시고 피해 없으시길 빌어요.🙏
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오늘도 수고하셨어요 갈비ㅠ 살좀 드시징
목표 거의 오셨네요~
하루운동님 식단보고 반성되는 하루네요. 아오. 오늘 진짜 계속 집어먹고 군것질하고... 허허 다먹고나니 헛웃음만 나와요
그런 날도 있는거죠.^^
저도 생리 일주일전이라 뭐가 자꾸 땡겼서 주섬주섬 먹었어요.🤣근데 다이어리에 안 올림요.🤣🤣🤣
내일 공체 무서워요.😨
하루운동 아... 그르시구나 쪼끔 위로가 ㅋ ㅋ 그래봤자 얼마나 드셨겠어요 ㅡㅜㅜ. 땅끄부부나 한번 따라해야겠어요 ㅋㅋ
고생하셨어요 건강한 식단이네요
차려먹기 힘드실텐데 매일 부지런하세요~
솔직히 저울 재서 먹기 귀찮아요.🤣
근데 이렇게라도 안하면 폭식할거 같아서요.😥