다이어트 식단
08월 29일( 아침식사 512kcal)
온냐온냐
- 2020.09.07 19:34
- 78
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아침 512kcal 09:30
탄수화물(3.4%) 12.34 / 361g
단백질(57.6%) 38.00 / 66g
지방(69.3%) 38.12/ 55g
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 상추 (20장, 140g) | 20kcal |
| 소금기름 (1종지, 8g) | 44kcal |
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