9월7일월요일 식단
건강한묘령낭자
아침 아이스라떼 1잔 파운드케익 30g 점심 우렁강된장 두부 부침개 가지볶음 저녁 치킨너겟 버섯볶음 간식 나초목표 칼로리 완전 초과 실패생리시작 1주일 전이기도 하고 주말내내 늘어난 위도 한몫함 호르몬을 이겨내고 싶네요 ㅠㅠ
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생리전이 무지하게 땡기죠 ㅠㅠㅠ
먹어도 먹은것 같지 않는 허기짐이에요 ㅋ
힝ㅠ 화이팅ㅠㅠ
저도 그날전이라... 먹을게 막.... ㅜㅜ
10킬로빼도 과대비만~~밥대신 닭가슴살로 가려구요
30일 플랭크 2일차 성공!
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저도 그날전이라... 먹을게 막.... ㅜㅜ