다이어트 식단
09월 07일( 저녁식사 615kcal)
다이어트호박이
- 2020.09.07 21:31
- 44
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저녁 615kcal 01:28
탄수화물(4.1%) 14.71 / 363g
단백질(75.4%) 49.76 / 66g
지방(70.3%) 38.67/ 55g
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 항정살 (1회, 100g) | 209kcal |
| 양송이버섯 (1.5회분, 150g) | 36kcal |
| 올리브 (1/4회분, 25g) | 21kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 부추 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
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