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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

9월7일월 식단+운동

다신등급

hirnia

  • 2020.09.07 22:01
  • 58
  • 1

9월7일월 식단+운동

자전거20분 스쿼트15개 3셋 덤벨옆구리 20개씩 3셋 양쪽

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  • 초보
    hirnia 2020.09.07 22:18

    저녁식단이빠졌네용
    저녁은 나주곰탕한그릇이욥..

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