간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
바나나 식초가....
콩새입니다
- 2020.09.08 00:49
- 50
- 5
16대 8 나름 잘맞아서 지키고 있었고....
주말 폭망을 극복하려고 주말에 안하던 운동도 열심히 해서
이번주말은 나름 선방이네요
엊저녁 아주 일찍 먹었는데요 9시에 바나나 식초를 한컵 먹었어서 오늘은 16대 8 못했네요
아침을 늦에 먹으면 되는데 안먹으면 손님들 대접하고
네일아트 할때 너무 기운이 없으면 힘들것 같아 미리 먹었어요
(제가 취미로 네일아트로 동네 아이들 엄마들 손발톱 해주거든요)
비가 와서 부추감자전 해서 남은 거 다먹은듯 하네요
쩝... 그래서 허리 아픈데도 꾸역꾸역
줌바 1시간 만보걷기 했네요
앞자리 바꿔보자~~~~~아자아자!!!!
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우와~~ 멋지세요~!! 제손도 어떻게좀 해주세요~♥.♥
^^저도 제작년에 암치료 받으면서 너무 우울해서 시작해씅데도 참 재미있어요 반짝반짝 받는사람도 저도 기분이 좋아져요
네일아트를 잘 하시는군요ㅎ
부러워요~~~~
부추감자전ᆢ
너무 맛있겠네요ㅎ
그래도 포기하지 않고 허리가 아픈데도 불구하고 줌바를 1시간이나 하시고 만보걷기도 하시고ᆢ
대단하세요👏👏👏
누가 자격증 따서 돈벌라 하는데...
그럼 그때부터 일이잖아요
맘껏 퍼주며 서로 보고 행복해하는
이시간이 행복이네요
콩새입니다 와~!
그런 마음가짐 멋있으세요👍👍👍