다이어트 일기
02월 23일 (음식 1315kcal, 운동 95kcal)
살좀빼봐라
- 2016.02.23 05:54
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아침식사 : 1kcal (0.08%)
| 공복 (1회분, 1g) | 1kcal |
점심식사 : 1kcal (0.08%)
| 공복 (1회분, 1g) | 1kcal |
저녁식사 : 1,140kcal (86.69%)
| 돼지국밥 (1인분, 460g) | 750kcal |
| 커피맛사탕 (2낱개, 12g) | 50kcal |
| [코카콜라음료] 환타파인애플 (1회분, 50ml) | 27kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 173kcal (13.16%)
| 훈제란 (1회분, 35g) | 18kcal |
| 자연맞춤그린사과주스 (1회분, 200g) | 85kcal |
| 삼각김밥 1/3 (1회분, 35g) | 70kcal |
운동 : 95kcal
| 점핑잭 (세트) (100회) | 50kcal |
| 버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
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