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다이어트 식단

09월 08일( 점심식사 388kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.09.08 10:05
  • 38
  • 0
점심 388kcal 07:08
탄수화물(15.2%) 44.92 / 296g
단백질(39.9%) 21.52 / 54g
지방(29.8%) 13.39/ 45g
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
 181kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
오이
(1개, 80g)
 7kcal
양파
(1인분, 40g)
 8kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
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