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운동

09월 08일( 운동 525kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.09.08 15:04
  • 34
  • 0
운동 525kcal
빠르게걷기
(빠르게, 40분)
 160kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
(1세트, 50회)
 7kcal
플랭크
(보통으로, 240초)
 16kcal
슬로우버피
(1세트, 100회)
 300kcal
스쿼트
(1세트, 100회)
 24kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 60회)
 18kcal
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