앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
10일차 55.8kg
다이어트도전하기
- 2020.09.08 18:37
- 100
- 5
공복 17시간
점심ㅡ파바 리코타치즈샐러드. 집밥
간식-아아. 고구마칩 4개
어제 저녁으로 떡볶이를 먹어서 몸무게 증가입니다.
그래서 오늘은 저녁안먹기로 했어요.
그나마 재택근무여서 이렇게 소식해도 견딜수 있어요 ㅠ
운동은 못하겠고
스쿼트나 스트레칭 위주로 좀 해야겠어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 이 식단이면 픽~! 꼬ㅏ당입니다..
저정도면 총 500칼로리쯤 되나요?
그래도 식단 잘 하셨네요❤️❤️
오늘 잘 보내셨나요?저는 급 배가 고프네요
완전 저칼로리네욥
저녁에 먹으면 증가할 수밖에 없죠.😢
그나마 저녁에 건강 식단으로 소식해야 빠지더라구요.잘 참으실 수 있을거에요.🤗