no 요요, 건강하게 뺄거야
Die-ter
일단 2020.09.09부터 2020.10.09까지 -2.15 가즈앗!!! no 요요, no 포기 레고레고스트레칭 30분 일주일 4회(월화목토)복근운동 땅끄부부 6분, 크런치 3세트, 스탠딩 사이드 크런치 3세트씩 양 쪽 일주일 7회(월화수목금토일)#뱃.살 껒.여 #나도 만든다 #11자 복근
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