다이어트 식단
09월 09일( 아침식사 308kcal)
SUE예니
- 2020.09.09 08:41
- 63
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아침 308kcal 08:25
탄수화물(9.5%) 28.13 / 295g
단백질(48.1%) 25.95 / 54g
지방(22.6%) 10.17/ 45g
| [풀무원] 생가득 통밀또띠아 (1개, 25g) | 65kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 5g) | 0kcal |
| 바나나 (1개, 58g) | 53kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 85g) | 90kcal |
| [동원] 덴마크 짜지않은 치즈 (1회분, 18g) | 60kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 모듬샐러드 (1그릇, 50g) | 30kcal |
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