다이어트 식단
09월 09일( 점심식사 469kcal)
하고있다!
- 2020.09.09 13:12
- 71
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점심 469kcal 12:47
탄수화물(11.4%) 37.92 / 332g
단백질(59.4%) 36.21 / 61g
지방(39.2%) 20.01/ 51g
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 75g) | 16kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| [동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g (1개, 105g) | 165kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 50g) | 64kcal |
| 배추김치 (1소접시, 10g) | 2kcal |
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