다이어트 식단
09월 08일( 저녁식사 726kcal)
한번속지두번속냐
- 2020.09.09 14:14
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저녁 726kcal 14:11
탄수화물(14.3%) 59.58 / 416g
단백질(27.7%) 21.08 / 76g
지방(40.5%) 25.53/ 63g
| [맥도날드] 애플파이 (1개, 82g) | 204kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/2인분, 75g) | 74kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
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