• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 09일( 저녁식사 391kcal)

다신등급

튜브실종
  • 2020.09.09 18:14
  • 123
  • 0

09월 09일( 저녁식사 391kcal)

저녁 391kcal 07:36
탄수화물(9.6%) 31.14 / 324g
단백질(56.0%) 33.05 / 59g
지방(39.1%) 19.56/ 50g
바나나
(0.3개, 27g)
 25kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
 7kcal
당근
(0.3개, 27g)
 9kcal
사과
(1/2회, 46g)
 22kcal
양배추
(0.2회, 20g)
 4kcal
비트
(0.3회분, 27g)
 11kcal
동태전
(2개, 69g)
 148kcal
연어회
(1인분, 82g)
 120kcal
양배추
(1/2회, 50g)
 12kcal
치커리
(1/4접시, 27g)
 6kcal
발사믹드레싱
(1종지, 14g)
 27kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

먹어왔던 제품이라 맛.가격 만족합니다

2020.09.09 조회수 : 18
다음글

30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!

2020.09.09 조회수 : 35
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 될때까지 동등
  3. 3 납짝배 상승
  4. 4 SOSOSOYSOSO 하락
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기