다이어트 식단
09월 09일( 저녁식사 480kcal)
나나나나나나날
- 2020.09.09 18:59
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저녁 480kcal 18:55
탄수화물(16.6%) 56.26 / 339g
단백질(24.4%) 15.15 / 62g
지방(25.4%) 13.21/ 52g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 검정콩조림 (0.1소접시, 2g) | 5kcal |
| 순두부찌개 (1/2인분, 150g) | 129kcal |
| 소세지케찹볶음 (1/4소접시, 29g) | 70kcal |
| 기름떡볶이 (1/4인분, 50g) | 96kcal |
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