11일차 55.6kg
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공복 18시간 점심 - 냉우동 떡볶이 만두 밥조금 빵은 안먹음간식 ㅡ 아아저녁ㅡ 불고기 양배추 브로콜리 현미밥 조금 점심이 탄수화물 폭탄이었어요 그나마 저녁을 건강식 한거 같아서 마음이 놓여요 오늘은 홈트 한세트라도 하고 자야겠어요
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