다이어트 식단
09월 08일( 저녁식사 406kcal)
제니55kg
- 2020.09.09 20:16
- 47
- 0
저녁 406kcal 19:00
탄수화물(13.4%) 45.18 / 337g
단백질(61.3%) 37.99 / 62g
지방(17.5%) 8.90/ 51g
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 (1개, 150ml) | 140kcal |
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 120kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 61kcal |
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