다이어트 식단
09월 09일( 아침식사 273kcal)
노란곰돌이!
- 2020.09.09 22:59
- 62
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일찍 일어나 아침밥 챙겨먹기 힘들었는데 이렇게 간단하게 시작해 보니 해 볼만한 도전인 것 같다.
아침 273kcal 08:36
탄수화물(9.0%) 31.23 / 348g
단백질(23.5%) 15.06 / 64g
지방(20.1%) 10.64/ 53g
| [삼육식품] 달콤한 삼육두유B (1팩, 190ml) | 125kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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