다이어트 식단
09월 09일( 점심식사 453kcal)
노란곰돌이!
- 2020.09.09 23:04
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다이어트 도시락을 먹고 난 소감은 내가 밥을 많이 먹는다는 것이였다.ㅠ 포만감을 주기 위해 데친 양배추도 먹었지만..다이어트는 아무나 하는게 아닌 것 같다.
처음 먹는 다이어트 도시락 소감
점심 453kcal 12:03
탄수화물(14.8%) 51.58 / 348g
단백질(44.4%) 28.43 / 64g
지방(29.2%) 15.50/ 53g
| [쿠캣도시락] 차돌김치볶음밥&닭가슴살소시지 (1회, 227g) | 381kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 우렁쌈장 (1/4컵, 48g) | 55kcal |
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