제 아침입니당
만대맞은전지현
두유+우유200+검은콩+바나나 = 검은콩바나나쉐이크사과 고구마계란1개 흰자만1개 닭가슴살 조금쉐이크넘맛있어서 두유59칼로리 한팩넣고도딸래미 흰우유 조금씩 더 붓거든요 우유너무많이 먹는걸까요? ㅜㅜ맛있어서... ㅎㅎㅎ 든든하게 아침은 먹었구요~ 물로 수시로 배채워야겠어용모두 즐거운 주말되셔요*^^*
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고구마가 짱기여워용ㅋㄴ
맛있겠어용~ㅎㅎ
전 게을러서 한끼에 2~3종류만 꺼내 먹긴하지만 저런 아침이면 확실히 기다려질것같아요 >.
yes정 쉐이크는 자꾸자꾸 먹고싶어용 ㅎ 맛있어요~ ㅎ
와~~~홧팅!!아름다운 식단입니다!!^^
맛있어용^^; 매일 아침시간이 기다려져용ㅎㅎ
맛있겠네요ㅠ
밀가루이주끝기+1200kcal미만먹기=-2kg
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