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다이어트 식단

09월 10일( 점심식사 625kcal)

다신등급

별이달이맘
  • 2020.09.10 13:05
  • 40
  • 0
점심 625kcal 12:06
탄수화물(20.5%) 66.22 / 323g
단백질(56.0%) 33.05 / 59g
지방(51.5%) 25.24/ 49g
마파두부
(1인분, 244g)
 290kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
단무지
(1종지, 20g)
 2kcal
짬뽕국
(1/2대접, 76g)
 89kcal
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