다이어트 일기
유산소 해야되는데..
에비치디
- 2020.09.10 13:48
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오늘 운동 클리어
아침 스트레칭 루틴이 습관처럼 자리잡기 시작한 것 같다
홍둥이할때 전에 비해 복부랑 궁둥이 힘주는 법을 알 것 같은데 그래도 아직 멀었다.
다이어트 9일차 -2.5kg 감량...!(어제기준)
유산소가 지방 걷어내는데 최고라던데 유산소는 재미가 없다....
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